Đánh giá Galaxy Watch 8 - Ngủ ngon, sống khỏe hơn với loạt tính năng theo dõi cơ thể chuyên sâu

Đã bao lần vì bận rộn mà bạn bỏ qua việc lắng nghe cơ thể, thậm chí không còn thời gian theo sát sức khỏe của gia đình? Đồng hồ thông minh Samsung Galaxy Watch 8 ra mắt hè này được hứa hẹn sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn chủ động bảo vệ toàn diện sức khỏe cả nhà. Cùng chúng tôi đánh giá kỹ lưỡng tất cả tính năng sẽ biến chiếc smartwatch này thành “độc nhất” trên thị trường thiết bị chăm sóc sức khỏe thông minh 2025 nhé.

Galaxy Watch 8 sắp ra mắt tháng 7 năm nay

Watch 8 đã được ấn định ra mắt ngày 9/7/2025 vào hồi 21h Việt Nam, tức 10h sáng tại New York (Mỹ), cùng với Galaxy Z Fold 7 và Z Flip 7. Bộ ba siêu phẩm này sẽ được trình làng tại sự kiện Galaxy Unpacked mùa hè của Samsung. Dự kiến hãng ​​sẽ đưa ra ba phiên bản: 

- Samsung Galaxy Watch 8 40mm tiêu chuẩn
- Samsung Galaxy Watch 8 44mm tiêu chuẩn 
- Samsung Galaxy Watch 8 Classic kích thước lớn, sang trọng hơn 

Bên cạnh đó, cùng ngày, chúng ta có thể cũng sẽ được diện kiến chiếc Galaxy Watch Ultra thế hệ thứ hai.

Galaxy Watch là những trợ thủ đắc lực chăm sóc sức khỏe

Bạn có biết, tầm soát sức khỏe định kỳ là chìa khóa để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình? Nó giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn ngay cả khi bạn cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh, từ đó điều trị kịp thời và tránh được những biến chứng nghiêm trọng. Và Galaxy Watch 8 có đủ lợi thế để giúp bạn làm điều đó.

Watch 8 hỗ trợ nắm bắt những thay đổi từ bên trong cơ thể bạn mỗi ngày, đơn giản và hoàn toàn tự động

Với cảm biến hiện đại, Galaxy Watch 8 ôm gọn cổ tay và tự động thu thập dữ liệu sức khỏe 24/7, giúp bạn dễ dàng biết được tình trạng cơ thể mỗi ngày mà không cần phải mang theo hàng tá thiết bị đo lỉnh kỉnh. Chiếc smartwatch sở hữu loạt tính năng đáng giá như:

- Hướng dẫn ngủ khoa học
- Theo dõi sức khỏe tim mạch và huyết áp
- Huấn luyện viên chạy bộ cá nhân
- Phân tích giấc ngủ nâng cao
- Theo dõi hoạt động hằng ngày
- Đo chỉ số chống oxy hóa
- Phân tích thành phần cơ thể

Watch 8 không chỉ đo lường - mà còn khuyến khích bạn thiết lập thói quen tốt, từ giờ ngủ, chế độ tập luyện đến các hành vi ăn uống. Mọi bước tiến của bạn đều được ghi nhận và phản hồi tích cực, để bạn kiên trì hướng tới sức khỏe dài hạn.

Những tính năng sức khỏe sẽ được tiếp nối trên Galaxy Watch 8

Cụ thể, dòng Galaxy Watch 8 sẽ duy trì các tính năng cơ bản từng thành công như đo nhịp tim, huyết áp, điện tâm đồ, nồng độ oxy trong máu (SpO2). Những thông số này đặc biệt quan trọng với người thường xuyên vận động thể chất, người làm việc cường độ cao, hay nhóm có nguy cơ về tim mạch, hô hấp.

Tính năng gọi cấp cứu khi phát hiện ngã có thể cứu sống bạn và người thân

Một tính năng khác giá trị sẽ được tiếp nối trên Watch 8 là đo thành phần mỡ/cơ (Body Composition) giúp bạn có kế hoạch luyện tập thể dục, thể thao phù hợp, dù là để bảo vệ sức khỏe hay theo đuổi hình thể mơ ước.

Tính năng Bedtime Guidance mới: Ngủ ngon để cuộc sống chất lượng hơn với Watch 8

“Giấc ngủ vẫn là nền tảng trong cách tiếp cận sức khỏe của chúng tôi vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần, các mối quan hệ xã hội và thậm chí cả hiệu suất công việc.” - Tiến sĩ Hon Pak, Phó Chủ tịch Cấp cao và Trưởng nhóm Sức khỏe Kỹ thuật số, Bộ phận Trải nghiệm Di động (MX) tại Samsung Electronics cho biết.

Bạn hẳn đã từng thức dậy sau 8 tiếng tròn mà chẳng khỏe khoắn hơn là bao. Đơn giản vì chất lượng giấc ngủ chưa bao giờ được đánh giá chỉ bằng số giờ nhắm mắt, mà còn là thời gian vào giấc, bốn giai đoạn ngủ sâu, số lần thức giấc, và nhiều chỉ số khác. May thay, Watch 8 nhớ hết tất cả những chuyện này và có thể đưa ra lời khuyên tối ưu cho từng cá nhân.

Bộ tính năng Bedtime Guidance hướng dẫn ngủ hữu ích trên Watch 8 One UI (ảnh minh họa)

Với tính năng Bedtime Guidance, Watch 8 là một trợ lý nhỏ giúp bạn có giấc ngủ ngon và nhất quán để cải thiện sức khỏe. Đồng hồ có khả năng đề xuất giờ đi ngủ tối ưu dựa trên dữ liệu liên tục về lối sống và cách ngủ của riêng bạn. Galaxy Watch 8 còn có thể phân tích dữ liệu giấc ngủ, đánh giá áp lực khi ngủ, ghi nhớ nhịp sinh học, tối ưu hóa môi trường ngủ và phát hiện các dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ (rất nguy hiểm) nếu có.

Bedtime Guidance của Watch 8 sẽ cực kỳ hữu ích cho những ai đang muốn chậm lại, lắng nghe và chăm sóc cơ thể - bắt đầu từ giấc ngủ tối ưu sau ngày dài mỏi mệt. Bên cạnh đó, nếu bạn mới kết thúc một giai đoạn bận rộn, thường xuyên thức khuya, thay đổi giờ giấc, Galaxy Watch 8 sẽ giúp bạn thiết lập giờ ngủ mới, cho cơ thể được hồi phục sau từng lần ngả lưng.

Chăm sóc tim với với tính năng Vascular Load (đo tải lượng mạch máu)

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, và Galaxy Watch 8 tận dụng điều này để cung cấp thông tin chi tiết về sức khỏe tim mạch thông qua việc đo lường tải lượng mạch máu (Vascular Load).

Watch 8 sẽ có Vascular Load theo dõi giấc ngủ

Hệ thống mạch máu sẽ biểu hiện sức khỏe tim mạch. Trong khi bạn nằm thư giãn và ngủ, hệ thống mạch máu cũng thường được giảm bớt áp lực. Tuy nhiên, một số tình trạng như rối loạn huyết áp hay nhồi máu cơ tim sẽ gây ra đột biến trong tải lượng mạch máu, từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến tim. Watch 8 sẽ bắt trọn được những biến động này và đưa ra cảnh báo kịp thời.

Đeo Galaxy Watch 8 trong khi ngủ, bạn không chỉ được biết về sức khỏe tim mạch mà còn hiểu sâu hơn về lối sống, giấc ngủ, chế độ tập luyện và mức độ stress mỗi ngày. Những chi tiết giá trị này sẽ được Watch 8 lưu giữ, nhờ đó, bạn có thể điều chỉnh thói quen theo hướng lành mạnh hơn và có cuộc sống chất lượng hơn.

Running Coach - Huấn luyện viên chạy bộ không độ trễ trên Watch 8

Giấc ngủ là thời gian quan trọng để phục hồi và hỗ trợ sức khỏe tổng thể mà ta cần theo dõi, nhưng bên cạnh đó, việc giám sát sức khỏe trong lúc vận động cũng quan trọng không kém. 

Chạy bộ có thể nói là môn thể thao quốc dân ở Việt Nam hiện tại. Nhưng vì dễ tham gia và có sự thôi thúc về thành tích từ các “đồng chạy”, đôi khi chúng ta đã quên lắng nghe cơ thể. Tính năng Running Coach (huấn luyện viên chạy) của Galaxy Watch 8 sẽ giúp người dùng tập luyện an toàn và bền bỉ hơn - theo nhịp độ riêng của mỗi người.

Không lo quá sức hay chấn thương khi chạy với Running Coach trên Watch 8 

Running Coach được thiết kế để là PT rèn luyện cho các cuộc chạy marathon với cường độ tối ưu và các bài tập phòng ngừa chấn thương. Nhờ đó, ngay cả người mới vẫn dễ dàng và vui vẻ nhập cuộc. Watch 8 sẽ tạo động lực và hướng dẫn liên tục với một chương trình tập luyện cá nhân hóa, dựa trên thể lực riêng của mỗi người chạy.

Khi đeo Watch 8 và chạy từ 12 phút, bạn sẽ nhận được kết quả phân tích hiệu suất và điểm đánh giá trình độ chạy từ 1 đến 10. Dựa trên dữ liệu này, một kế hoạch tập luyện chi tiết sẽ được tạo ra để hỗ trợ bạn hoàn thành đường chạy 5km, 10km, cho đến cự ly marathon đầy đủ. Khi hoàn thành mỗi buổi tập, bạn sẽ “lên level” và mở khóa được thử thách chạy tiếp theo.

Tạo thói quen ăn uống lành mạnh nhờ đo chỉ số chống oxy hóa Antioxidant Index với Watch 8

Quá trình lão hóa có thể bị đẩy nhanh khi bạn dùng đồ uống có cồn, hút thuốc, đồ ăn nhiều đường, tiếp xúc với tia UV, hay căng thẳng và thiếu ngủ. Bởi vậy, khi tuổi tác ngày một tăng, chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện còn bao gồm việc chú trọng duy trì một lối sống và thực đơn lành mạnh.

Đồng hồ Galaxy Watch 8 giúp bạn theo dõi chỉ số chống oxy hóa của cơ thể

Để làm chậm quá trình già đi của cơ thể, chất chống oxy hóa như carotenoid trong cà rốt, bí đỏ, khoai lang và nhiều loại rau quả màu cam vàng khác sẽ tham gia trung hòa các gốc tự do, giúp ngăn ngừa bệnh mãn tính và hỗ trợ bạn lão hóa khỏe mạnh.

Sử dụng cảm biến BioActive kích hoạt bằng ánh sáng, Samsung Galaxy Watch 8 có thể đánh giá mức carotenoid cơ thể chỉ trong năm giây. Đây là công nghệ chưa từng có trên đồng hồ thông minh nào khác. Chỉ số Antioxidant Index sẽ ghi nhận khách quan từng thay đổi tích cực trong hành vi lối sống của bạn - chẳng hạn như hôm nay trong khẩu phần ăn bạn đã bổ sung được nhiều món rau quả giàu chất chống oxy hóa. 

Sức khỏe tốt là kết quả của nhiều thay đổi nhỏ, và với Galaxy Watch 8, bạn sẽ có một huấn luyện viên 24/7 luôn kịp thời ghi nhận và khuyến khích những nỗ lực tốt nhất cho cơ thể bạn.

Samsung Galaxy Watch 8 hé lộ tính năng đo đường huyết liên tục không xâm lấn?

Chúng ta đã biết Samsung bắt đầu phát triển công nghệ này từ khoảng 2020. Nếu 5 năm chăm bẵm vừa qua đã đến ngày hái quả, đây sẽ là một cải tiến tiên phong và cực kỳ giá trị trên đồng hồ thông minh. Bởi trong bối cảnh bệnh tiểu đường ngày càng phổ biến, đa phần các thiết bị đo đường huyết chuẩn y tế hiện tại vẫn còn yêu cầu thao tác trích máu từ đầu ngón tay, thường gây đau đớn, bất tiện và tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng. Kết quả đo truyền thống cũng chỉ phản ánh mức đường huyết ở từng thời điểm. 

Chúng tôi vô cùng mong chờ ngày ra mắt tới đây. Liệu Watch 8 của Samsung có làm nên lịch sử?

Thiết kế đồng hồ độc đáo và dễ chịu hơn

Samsung hiểu rằng việc đeo một chiếc đồng hồ cả ngày cần phải thoải mái. Đó là lý do tại sao Galaxy Watch 8 được hứa hẹn thiết kế với dây đeo mềm mại, ôm gọn cổ tay thật tự nhiên. Phần máy được tối ưu để có trọng lượng nhẹ nhất, nhưng vẫn đảm bảo độ bền và thời lượng pin ấn tượng. Bạn sẽ quên mất mình đang đeo đồng hồ, cho đến khi bạn cần những tính năng thông minh của nó!

Watch 8 sẽ là một chiếc đồng hồ đáng đeo hằng ngày, kể cả khi luyện tập hay đi ngủ

Bên cạnh đó, có khả năng với lần ra mắt này, Samsung sẽ chuyển từ thiết kế tròn truyền thống sang thiết kế Squircle (square x circle). Cụ thể là mặt đồng hồ tròn sẽ nằm trong màn hình vuông hiện đại. Như vậy, diện tích hiển thị Watch 8 sẽ mở rộng về các góc, giúp bạn nắm được cùng lúc nhiều thông tin hơn. Bạn cũng sẽ dễ dàng thao tác với các nút ở viền cạnh màn hình. Hơn thế, có tin đồn là Watch 8 cũng sẽ sở hữu nút action và viền xoay vật lý.

Cấu hình và thông số của Galaxy Watch 8 so với Watch 7

Cùng SamCenter xem bảng so sánh cụ thể thông số của Galaxy Watch 8 và Galaxy Watch 7 dưới đây để có cái nhìn trực quan về hai smartwatch trên bàn cân nhé:

Hệ điều hành One UI 8 Watch dựa trên Wear OS 6 mới có thể mang lại trải nghiệm người dùng tốt hơn, với nhiều tính năng mới và sự cải thiện trong hiệu suất. Nếu tin đồn về phiên bản 64GB của Galaxy Watch 8 Classic là đúng, đây sẽ là một lợi thế lớn cho những người dùng thích lưu trữ nhiều ứng dụng, bài nhạc hoặc mẫu mặt đồng hồ nhờ bộ nhớ trong hào phóng.

Galaxy Watch 7 và Watch 8 có thể không khác biệt đột phá về thông số kỹ thuật, nên suy cho cùng việc có nâng cấp hay không phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng và những gì bạn đang tìm kiếm ở một chiếc đồng hồ thông minh. Như đã đề cập, điểm mạnh đáng giá của Watch 8 nằm ở bộ tính năng sức khỏe tiên phong, hữu ích với nhiều đối tượng từ thanh thiếu niên, dân văn phòng, dân thể thao đến người cao tuổi, người có bệnh nền, bệnh mãn tính.

Cập nhật giá Samsung Watch 8 dự kiến

Giá khởi điểm của Watch 8 sẽ tương tự như Watch 7, cụ thể:

- Giá Samsung Galaxy Watch 8 40mm: ~ 7.800.000 đồng
- Giá Samsung Galaxy Watch 8 44mm: ~ 8.600.000 đồng
- Giá Samsung Galaxy Watch 8 Classic: ~ 11.800.000 đồng

Cập nhật giá mới nhất của sản phẩm tại đây.

Đánh giá Galaxy Watch 8: Có đáng mua hay không?

Siêu phẩm Watch 8 sắp ra mắt rất đáng trông đợi

Galaxy Watch 8 hứa hẹn mang đến những trải nghiệm tuyệt vời cho người dùng. Mặc dù thông tin chi tiết vẫn còn là một bí mật cho đến ngày ra mắt 9/7 (chừa chỗ cho nhiều mong đợi và khám phá mới!), nhưng về cơ bản thì bạn sẽ được sở hữu:

- Bộ tính năng chăm sóc sức khỏe: Galaxy Watch có nhiều tính năng chăm sóc sức khỏe toàn diện và tiên phong như Bedtime Guidance, Running Coach, Vascular Load, Antioxidant Index,... cùng khả năng nhắc nhở, điều khiển nhạc, thanh toán không chạm, v.v. tiện dụng của smartwatch nói chung.
- Hệ sinh thái Samsung: Nếu bạn đã sử dụng điện thoại và tai nghe Samsung, Watch 8 sẽ tích hợp tốt, mang lại trải nghiệm liền mạch.
- Công nghệ mới nhất: Đồng hồ này sẽ có hệ điều hành One UI 8 Watch dựa trên Wear OS 6, với giao diện thân thiện, nhiều tính năng hữu ích, và tập trung sâu vào việc tích hợp trí tuệ nhân tạo AI.
- Thiết kế hiện đại: Đồng hồ mới thường có thiết kế đẹp mắt, bắt kịp xu hướng, đồng thời ngày càng được cải tiến về trải nghiệm đeo.
- Cộng đồng người dùng lớn: Với bất kỳ vướng mắc nào khi sử dụng Watch 8, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm thông tin, hướng dẫn và hỗ trợ từ cộng đồng người dùng Galaxy Watch trên toàn thế giới.

Nếu quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe chủ động cho mình và người thân, đồng thời chưa dành cơ hội cho smartwatch cao cấp nào gần đây, Galaxy Watch 8 sẽ là sản phẩm đáng đầu tư với bạn. Với thiết kế năng động, thoải mái, lại tích hợp đầy đủ các tính năng theo dõi sức khỏe vượt trội, Watch 8 là trợ lý công nghệ đáng tin cậy giúp bạn nâng cao chất lượng cuộc sống. 

Mùa hè này, ghé ngay SamCenter - Đại lý ủy quyền chính thức của Samsung tại Việt Nam để là những người đầu tiên trải nghiệm Samsung Galaxy Watch 8 và nhận nhiều ưu đãi độc quyền như trả góp 0%, hỗ trợ thu cũ đổi mới, và nhiều quà tặng công nghệ đẳng cấp!